 (1) (1).png)
Плов с нутом
1
Плов с нутом — это блюдо, которое сочетает на одной тарелке богатство вкусов и ароматов. Нут придает плову ореховый привкус и делает его более сытным, что привлекает как гурманов, так и тех, кто следит за питанием. Замачивание нута на ночь сокращает время приготовления вдвое. Идеальное сочетание риса и бобовых создаёт полноценный белковый баланс.
Вариации
- Вегетарианский вариант: заменить мясо нутом (400 г).
- Мясной вариант: использовать баранину или говядину вместо свинины.
- Постный вариант: готовить на растительном масле без мяса.
Секреты нежности и вкуса
- Замочить нут минимум на 8 часов в холодной воде.
- Добавлять нут вместе с мясом, чтобы он полностью размягчился.
- Рис промыть 5–7 раз до прозрачной воды.
Советы по ингредиентам
- Выбирайте длиннозернистый рис, который не разваривается.
- Нут должен быть без пятен, светло-бежевого цвета.
- Зира и барбарис придают плову аутентичный вкус.
Кулинарные нюансы
- Не перемешивать плов во время приготовления — только утрамбовать.
- После закипания уменьшить огонь до минимального.
Дать настояться под крышкой 15–20 минут.
Продукты для рецепта
Ингредиенты
Рис Legurme длиннозерный 1кг
500 г
Нут Аромикс сушеный 450г
200 г
Лопатка говяжья охлажденная
400 г
Морковь
300 г
Лук
200 г
Чеснок
1 шт
Масло подсолнечное Оліяр рафинированное 1л
150 мл
Кумин Kamis (зира) 15г
1 ч. л
Барбарис Банка Специй красный 90г
2 ст. л
Соль Морячка морская йодированная 450г
2 ч. л
Перец Эко черный молотый 10г
0,5 ч. л
Вода минеральная Akvile негазированная 1,5л
700 мл
Этапы приготовления
01
Замочить нут на 8–10 часов, затем промыть.
02
Обжарить мясо до золотистой корочки.
03
Добавить лук, затем морковь и жарить до мягкости.
04
Добавить нут, залить водой на 2 см выше, посолить и варить 40 минут.
05
Выложить рис сверху, залить кипятком на 1,5 см выше.
06
Добавить оставшуюся зиру, барбарис и целую головку чеснока. Варить на медленном огне 25 минут.
07
Оставить под крышкой на 20 минут для настаивания.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов



























.png)
.png)
.png)

.png)

.png)
.png)
.png)

.png)
.png)








.png)


