Тако вегетарианские
Тако — это идеальный способ попробовать мексиканскую еду без мяса! Наши вегетарианские тако сочетают в себе пряную бобовую начинку и кремовое авокадо, что делает их интересными и насыщенными на вкус. Тортильи, которые могут быть кукурузными или пшеничными, придают этим тако лёгкую сладость и аутентичный мексиканский аромат, создавая основу для свежей зелени и хрусткого салата. Каждый компонент блюда создает гармоничный баланс текстур и вкусов, от хрустящей свежести овощей до насыщенного пряного аромата начинки.
Продукты для рецепта
Ингредиенты
Тортилья Dijo Grill пшеничная 250г
8 шт
Фасоль Верес Нежная 400г
400 г
Кукуруза Чемпион 425мл
150 г
Лук
1 шт
Перец Болгарский красный
1 шт
Помидоры Черри 250г
2 шт
Салат Айсберг
80 г
Авокадо, шт
1 шт
Сыр Пирятин Сливочный твердый 50%
80 г
Йогурт Sterzing Vipiteno натуральный 400г
100 г
Смесь специй Kotanyi Смесь пряных трав 8г
на вкус
Чеснок
1 шт
Этапы приготовления
01
Нарежьте лук, перец и помидоры, измельчите чеснок. Фасоль и кукурузу промойте и отцедите. Обжарьте лук с чесноком, добавьте овощи, специи, фасоль и кукурузу, тушите до мягкости и загустения. Время: 25 мин. Ориентир: начинка густая, ароматная, без лишней жидкости.
02
Авокадо разомните с лимонным или лаймовым соком, салат нарежьте, сыр натрите. Сметану или йогурт приправьте солью и перцем. Тортильи прогрейте на сухой сковороде с обеих сторон. Время: 13 мин. Ориентир: авокадо кремовое, салат хрустящий, тортильи тёплые и мягкие.
03
На каждую тортилью выложите овощную начинку, авокадо, салат, сыр и соус. Заверните края внутрь и плотно сверните бурито. Время: 5 мин. Ориентир: бурито плотно свернуты, начинка не выпадает, края хорошо закрыты.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
.png)
.png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
