
Севіче з манго
Хто сказав, що екзотика має бути складною? Севіче з манго — це маленьке гастрономічне свято, що припаде до смаку усім, хто любить смакові пригоди. Цей рецепт поєднує в собі яскраві контрасти: солодке манго, кислий лайм і ніжна риба без термічної обробки. Таким чином, зберігається максимально природний смак морепродуктів. Додатково до аромату і смаку, манго додає страві ще й виняткову кольорову палітру, що робить севиче цікавим не тільки на смак, але й на вигляд.
Варіації
- Замість частини білої риби використайте слабосолений лосось або тунець для більш насиченого смаку і красивої мармурової текстури.
- Додайте дрібно нарізаний огірок або редис для більше хрумких акцентів і свіжості.
- Частину лайму можна замінити грейпфрутом або мандарином, якщо бажаєте м'яку цитрусову кислинку з легким гірким відтінком.
Секрети ніжності та смаку
- Нарізайте філе риби кубиками не більше 1 сантиметра, тоді кислота цитрусів рівномірно промаринує кожен шматочок.
- Не тримайте рибу в маринаді довше 2 годин, щоб вона не стала сухою і гумовою.
- Використовуйте тільки дуже свіжу охолоджену рибу ресторанної якості, по можливості призначену для вживання в сирому вигляді.
Поради щодо інгредієнтів
- Вибирайте щільне манго без вм'ятин, яке трохи пружинить при натисканні, так воно збереже форму кубиків у салаті.
- Лайми повинні бути важкими для свого розміру і з тонкою блискучою шкіркою, це ознака cоковитості.
- Кінзу додавайте в самому кінці і не рубайте занадто дрібно, щоб зберегти аромат і свіжий вигляд листків.
Дрібні кулінарні нюанси
- Маринад готуйте в скляному або керамічному посуді, метал може вплинути на смак і колір риби.
- Після першого маринування завжди куштуйте маринад на сіль і кислоту, регулюйте смак перед додаванням манго і овочів.
- Подавайте севіче добре охолодженим, в охолоджених піалах або на тарілках, так смак буде яскравішим і свіжішим.
Продукти для рецепту
Інгредієнти
Філе тілапії
1000 г
Лайм, шт
4 шт
Апельсин
0.5 шт
Олія оливкова Monini Extra Virgin першого холодного віджиму 0,5л
1 ст.л
Перець чилі червоний
1 шт
Цибуля зелена пучок 50г
5 шт
Манго Ready to Eat, шт
2 шт
Помідор сливка
3 шт
Авокадо хасс еліт, шт
1 шт
Кінза пучок 50г
20 г
Сіль Salute di Mare морська натуральна харчова помел №0 600г
за смаком
Перець чорний Kamis горошоком млинок 42г
за смаком
Етапи приготування
01
Підготувати рибу — Охолоджене філе риби нарізати рівними кубиками розміром близько 1 сантиметра і переложити в скляну або керамічну миску. Час: 10 хв. Орієнтир: Кусочки риби однакового розміру, без кісток і шкіри, поверхня рівна і гладка.
02
Приготувати цитрусовий маринад — Вичавити сік з лаймів і половини апельсина, змішати з оливковою олією і дрібно нарізаним перцем чилі, залити цим маринадом рибу і акуратно перемішати. Час: 5 хв. Орієнтир: Риба повністю покрита маринадом, шматочки блищать і рівномірно просякнуті соком.
03
Замаринувати рибу — Накрити миску плівкою для їжі і прибрати в холодильник, щоб риба промаринувалася в цитрусовому соку. Час: 90 хв. Орієнтир: Шматочки риби побіліли по всій товщині і стали щільніші, але не пересушені.
04
Підготувати овочі і манго — Очистити манго і авокадо, нарізати м'якоть кубиками, помідори нарізати, видаливши насіння, зелену цибулю подрібнити, кінзу крупно порубати. Час: 10 хв. Орієнтир: Манго і авокадо тримають форму, помідори без зайвого соку, зелень свіжа і ароматна.
05
Додати цибулю і манго до риби — Вийняти миску з рибою з холодильника, додати зелену цибулю і кубики манго, акуратно перемішати і повернути в холодильник. Час: 10 хв. Орієнтир: Манго і цибуля рівномірно розподілені в масі риби, шматочки не мнуться, маринад трохи загус.
06
Додати помідори, авокадо і кінзу — Додати до риби помідори, авокадо і кінзу, обережно перемішати знизу вгору, щоб не пошкодити кубики. Час: 5 хв. Орієнтир: Всі інгредієнти розподілені рівномірно, кубики авокадо цілі, зелень яскраво зелена.
07
Порада: Готуйте севіче невеликими порціями і подавайте відразу після холодильника, не зберігаючи довше кількох годин, так ви збережете свіжий смак риби, яскравість манго і приємну текстуру авокадо.
Де замовити інгредієнти
Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів
























.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)

.png)
.png)
.png)
.png)
.png)

.png)



.png)
.png)
.png)

.png)
