Фитнес запеканка с тыквой
1
Продукты для рецепта
Ингредиенты
Тыква
1уп
Яйця куриные Від доброї Курки Формула здоровье С0 10шт
2шт
Хлопья Holm's Ассорти из смеси 9-ти злаков 800г
3ст.л
Продукт сырный Сливочный Рай Янтарь плавленый 60% 200г
1уп
Творог Біло 0% 350г
1уп
Банан
1шт
Этапы приготовления
01
Тыкву мы используем сырой без предварительной варки, - так мы сохраняем больше его витаминов и микроэлементов. Взбиваем её в блендере с двумя желтками.
02
В момент, когда масса станет однородной, добавляем хлопья, банан и продолжаем взбивать, через 5 минут добавляем сыр.
03
Отдельно взбиваем два белка до густой пены. Осторожно соединяем смеси, добавляем тертый шоколад.
04
Выпекать в духовке при 200 градусах 40 минут. Подавать со сливочным сыром 0%. Приятного аппетита!
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1) (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)