
Рыба в миндальной панировке
Продукты для рецепта
Ингредиенты
Яйцо куриное С0 1шт
2 шт.
Стружка кокосовая
120 г
Миндаль
180 г
Специя Перец черный молотый
по вкусу
Соль Египет
по вкусу
Селедка Добра Риба Деликатесная 500г
480 г
Этапы приготовления
01
Духовку разогреть до 220 градусов. Миндаль измельчить блендером до состояния муки. Добавить к миндальной муке кокосовую стружку и перемешать.
02
Яйца разбить, отделить белки от желтков. Взбить белки миксером до появления пены (но не в стойкую пену). Рыбу (филе), помыть, просушить бумажными полотенцами. По вкусу добавить соль и перец к рыбе.
03
Опустить рыбу в белки, затем в кокосово-миндальную смесь. По желанию, рыбу можно сбрызнуть лимонным соком или маслом. Положить на противень и поставить его в духовку на 20-25 минут.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов



























.png)
.png)
.png)

.png)
.png)








.png)



