Диетические тефтели
Продукты для рецепта
Ингредиенты
Свинина котлетная натуральная
500 г.
Лук репчатый молодой
2 шт.
Лавровый лист Kotanyi 4г
2 шт.
Соль Египет
по вкусу
Рис круглозерный
1 ст.
Яйця куриные Від доброї Курки Формула здоровье С0 10шт
2 шт.
Чеснок
2 зубчика
Специя Перец черный молотый
по вкусу
Масло подсолнечное салатное 500мл
50 мл.
Морковь
1 шт.
Этапы приготовления
01
Мясо измельчить на мясорубке до получения фарша.
02
1 луковицу и 4 зубчика чеснока измельчить и добавить в фарш. Туда же добавить яйца.
03
Добавить рис, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
04
Нарезать оставшийся лук, морковь натереть на крупной терке.
05
Обжарить на растительном масле.
06
Из фарша сделать шарики.
07
Затем шарики опустить в кипящую воду и варить 30 минут.
08
Затем добавить обжаренные лук и морковь, а также лавровый лист и варить ещё 10 минут.
09
Готовые тефтели подавать с любым гарниром.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1) (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)