Овочевий смузі з коріандром
Овочевий смузі з коріандром - це освіжаючий і повний вітамінів напій, який дуже легко приготувати за допомогою блендера. Вперше смузі з'явився в США і в перекладі з англійської мови означає «м'який, ніжний, вкрадливий». Це густий коктейль з фруктів або овочів, який зазвичай потрібно тягнути через товсту трубку. Смузі має велику кількість рецептів, відмінно підходить для будь-якої дієти, може виступати і як десерт, і повноцінний сніданок, і навіть може замінити собою легку вечерю. У будь-якому випадку цей коктейль піднімає настрій і тонус, і може стати прекрасним десертом для будь-якого святкового столу.
Інгредієнти
Овочі для смаження Hortex заморожені 400г
500 г.
Сир Бринза 35%
2 ст. л.
Спеція Коріандр мелений
за смаком
Сіль Єгипет
за смаком
Спеція Перець чорний мелений
за смаком
Кмин Еко римський 15г
за смаком
Етапи приготування
01
Налити в каструлю воду, поставити на вогонь, довести до кипіння, кинути овочі, варити протягом 20 хвилин, до м'якості.
02
Зцідити бульйон, овочі за допомогою блендера подрібнити до стану пюре, додати в пюре бульйон і бринзу (кількість - за бажанням). Додати сіль і перець за смаком.
03
Обсмажити трохи кмин на сковороді, при подачі посипати його на смузі разом із коріандром.
Де замовити інгредієнти
Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1) (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1).png)