Луковый суп
Луковый суп – это максимальное количество полезных ингредиентов в одной тарелочке.
Главный компонент сего блюда – лук – насытит ваш организм витаминами А, В и С, а также кальцием, железом, магнием и фтором. Нужно помнить, что сок репчатого лука является природным антибиотиком. Поэтому суп станет отменным помощником в холодную и сырую погоду.
Также луковый суп помогает похудеть, поскольку способствует улучшению пищеварения.
Иной компонент – сельдерей – также подарит вам не меньше витаминов. Он является источником диетической клетчатки, борется с ожирением, а также богат множеством необходимых витаминов.
Это блюдо можно употреблять в неограниченных количествах, и он принесет вашему организму только пользу.
Ингредиенты
Лук
6-7 шт
Капуста белокачанная
1 шт
Перец зеленый фасованный
2-3 шт
Ножницы для зелени
пучок
Петрушка 70г
по вкусу
Соль Египет
по вкусу
Перець черный Kotanyi горошок 70г
по вкусу
Этапы приготовления
01
Все овощи мелко нарезать, залить водой и варить.
02
После закипания подержать суп на среднем огне еще 10 мин.
03
Затем сделать маленький огонь и подождать, пока овощи не станут мягкими.
04
Хорошо размешать, добавить соль, перец по вкусу.
05
Украсить зеленью.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1) (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)