Літній салат із ягодами та сиром
Ну кому ж влітку хочеться стояти біля плити в краплях стікаючого поту, щоб свідомо додати собі пару зайвих кілограм? У цьому випадку вам ідеально підійде цей нескладний салат з ягодами і сиром у вигляді експрес-сніданку або передпляжного перекусу.
Шпинат надасть вам заряд бадьорості на цілий день. Ароматні ягоди полуниці, малини і чорниці подарують вам не лише свій дивовижний смак, але і весь арсенал подарованих їм природою вітамінів і корисних речовин, які вони віддадуть вам сповна. Незважаючи на дещо гіркуватий присмак, мигдаль зовсім не буде зайвим для вас, оскільки він вважається найкориснішим з усіх горіхів. Ніжний м'якуш авокадо зробить вашу шкіру еластичною і пружною, а напівтвердий грецький сир фета надасть вашому салату злегка солону нотку.
Продукти для рецепту
Інгредієнти
Шпинат пучок 100г
200 г
Полуниця
200 г
Малина
150 г
Чорниця швидкозаморожена
150 г
Мигдаль
150 г
Базилік у горщику
100 г
Авокадо 500г
100 г
Сир Сиророб Фета 55%
100 г
Олія оливкова BONO Sicilia Extra Virgin 250мл
30 мл
Етапи приготування
01
Шпинат помити, порвати руками.
02
Полуницю помити, залишити цілою або розрізати на половинки.
03
Малину і чорницю помити.
04
Мигдаль обсмажити на сухій сковороді (якщо він сирий), охолодити і нарізати пластинками або половинками.
05
Авокадо помити, видалити кісточку, нарізати кубиками.
06
Сир фета розкришити.
07
Змішати всі інгредієнти і заправити оливковою олією.
Де замовити інгредієнти
Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1) (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)