Смузі з хурмою, йогуртом і вівсяними пластівцями
Рецепт смузі з хурмою, йогуртом і вівсяними пластівцями простий у приготуванні. Саме тому цей вітамінний коктейль стане Вашим улюбленим сніданком. До того ж, напій дуже смачний і корисний, він може замінити повноцінний прийом їжі. Солодкість напою залежить від соковитості хурми. Для того, щоб хурма стала менш терпкою, рекомендується покласти її на пару-трійку годин в морозильну камеру. Наявність кальцію в злаках забезпечує необхідну денну норму організму в цьому мікроелементі. Швидка засвоюваність напою дозволяє вживати смузі і на вечерю.
Інгредієнти
Хурма Корольок
300 г.
Йогурт Фанні 2,2% 750г
150 г.
Пластівці вівсяні
30 г.
Етапи приготування
01
Хурму очистити, порізати великими шматками.
02
Додати йогурт і вівсяні пластівці.
03
Збити інгредієнти в блендері.
Де замовити інгредієнти
Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1) (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)