Протеїновий салат з тунцем і крабовими паличками
Дуже гарний, соковитий і легкий рибний салат, в якому вдало поєднуються насичений рибний смак з м'якістю і ніжністю яєць. Для більш легкого варіанту, майонез можна замінити на йогурт або на низькокалорійний майонез. Цей салат не тільки дуже смачний і ситний, але і корисний, оскільки дуже багатий протеїном. Адже всі його інгредієнти насичені білками. Після його вживання на довгий період часу зберігається відчуття насичення, тому багато його не з'їси, і в результаті виходить дуже економно. Цей рецепт приготування салату чудово підійде і для свята, і на кожен день.
Інгредієнти
Крабові палички вагові
150 г.
Яйце куряче С0 1шт
2 шт.
Цибуля зелена Auchan пучок 75г
6 стеблів
Сік лимонний Casa Rinaldi 200мл
1 ст. л.
Майонез Одеський майонез Провансаль 67% 600г
за смаком
Етапи приготування
01
Відварити яйця. Остудити. Нарізати середніми кубиками.
02
Нарізати тунець невеликими шматочками.
03
Нарізати крабові палички і цибулю.
04
Змішати всі інгредієнти в мисці, заправити лимонним соком і майонезом, перемішати. При необхідності посолити за смаком.
Де замовити інгредієнти
Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1) (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)
 (1) (1).png)