Салат с хурмой и шпинатом
Поздней осенью в магазинах, на рынках и в супермаркетах чаще всего вы можете встретить такие фрукты (которые на нашем столе уже давно не экзотические), как хурма и гранат. Это буквально главные «витамины сезона». Потому не наесться во время сезона их вдоволь будет огромной ошибкой. Ниже приведен рецепт, в котором вы прекрасно можете объединить эти фрукты. Также в состав салата входит полезный и, к сожалению, редко употребляемый нами шпинат. Если вы имеете выбор, то сделайте его в пользу свежего, а не замороженного шпината. Для любителей сладкого можно немного полить салат медом или посыпать сахаром. Апельсиновый сок можете заменить лимонным соком или соком лайма.
- 1. Хурма — 200 г.
- 2. Шпинат — 100 г.
- 3. Гранат — 40 г.
- 4. Тыквенные семечки — 30 г.
- 5. Оливковое масло — 10 мл.
- 6. Апельсиновый сок — 30 мл.
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
-
NOVUS Ровно Гагарина, 26
-
NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
-
Auchan Киев Луговая 12
-
METRO Житомир проспект Независимости 55В
-
Таврия В Одесса
-
METRO Львов Дж Вашингтона 8
-
METRO Черновцы
-
Ultramarket Подол Киев
-
METRO Полтава
-
METRO Ивано-Франковск
-
METRO Кривой Рог
-
METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
-
Таврия В Харьков
-
Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
-
Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одесса Академическая 28
-
Auchan, Большая Окружная 4
-
Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
-
Auchan Киев Беличи
-
Таврия В Ивано-Франковск
-
ЕкоМаркет Радунская
-
MEGAMARKET Подол Киев
-
ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
-
Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Киев Сурикова 3
-
За Раз Сурикова
-
Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Киев Сурикова 3
-
METRO Киев Окружная 1В
-
METRO Киев Григоренко 43
-
METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
-
METRO Одесса Аэропортовская 29
-
ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
-
METRO Ровно
-
METRO Киев Троещина
-
METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
-
Master Zoo Киев
-
Auchan Черновцы Хотинская, 43
-
Auchan Житомир Киевская, 77
-
Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
-
Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
-
Auchan Киев Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
-
WineTime Киев Бажана 1е
-
Winetime Ивано-Франковск
-
WineTime Львов
-
WineTime Днепр
-
Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
Этапы приготовления
Шпинат помыть, просушить и нарезать полосками. Хурму помыть, удалить косточки и нарезать тонкими дольками. Из граната извлечь зерна.
Оливковое масло смешать с апельсиновым соком. Выложить шпинат и хурму. Украсить зернами граната и семечками. Полить заправкой и подавать салат.
