Салат "Фитнес" - Image

Салат "Фитнес"

Количество порций: 2Время приготовления: 10 минСложность: ЛегкийПриём пищи: Завтрак

Мгновенно утолит голод и принесет несомненную пользу вашему организму отлично подобранное сочетание компонентов этого салата, что абсолютно оправдывает его название. Отличающиеся приятным кисло-сладким вкусом с высоким содержанием витаминов и клетчатки яблоки, прекрасно гармонируют с популярным во всем мире фруктом – бананом. Он является ценнейшим источником энергии из-за высокого содержания в нем полезных для нас сахаров и клетчатки. Орехи полноценно заменят богатые вредным холестерином животные белки и жиры. А по энергетической ценности они намного превосходят высококачественный белый хлеб, однако при этом содержат очень небольшое количество калорий.

Ингредиенты

Яблоки

150г

Бананы

150г

Лимон

0,5 шт.

Орехи

30 г

Йогурт

150 г

Цукаты

для украшения

Этапы приготовления

01

Яблоки порезать брусочками. Бананы нарезать кубиками.

02

Лимон очистить от кожуры и пленок, разрезать или разобрать руками на мелкие части. Орехи мелко порубить.

03

Смешать все компоненты салата. Добавить йогурт и яркие цукаты.

04

Салат "Фитнес" готов. Приятного аппетита!

Где заказать ингредиенты

Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов

Похожие рецепты

Оладьи из плавленого сыра

Оладьи из плавленого сыра

1

30 мин

Салат "Фитнес" – пошаговый рецепт с фото Zakaz.ua