Салат "Солнышко" с курицей и орехами
Ваш ребенок любознателен и ему интересно наблюдать за тем, как вы справляетесь по дому? Скорей более увлекательно то, как мама волшебными руками творит какую-нибудь вкусняшку. Стремление узнать как можно больше и желание подольше находиться рядом с вами объясняют такое активное времяпровождение на кухне. Погрузите детей в захватывающий процесс приготовления и предложите принять участие в готовке простого блюда, например, салата "Солнышко". Поручите малышу помыть фрукты, овощи и зелень или смешать ингредиенты. И конечно же, завершить этап готовки, закрепить "блеск" блюда - одним словом, украсить его. С таким ответственным и творческим заданием ваш ребенок справится "на пятерку".
Ингредиенты
Яйцо
3 шт.
Филе куринное
200 г.
Твердый сыр
100 г.
Грецкие орехи
50 г.
Чернослив
50 г.
Яблоко
1 шт.
Сметана
по вкусу
Перец сладкий (для украшения)
1 шт.
Помидоры черри (для украшения)
2-3 шт.
Маслины
2-3 шт.
Зелень
по вкусу
Этапы приготовления
01
Куриное филе сварить до готовности. Затем нарезать его кубиками средней величины.
02
Чернослив помыть. Выложить в миску и залить кипятком. Затем, нарезать полосками.
03
Яйца отварить. Потом нарезать: белки - соломкой, желтки просто раскрошить.
04
Очистить яблоки от кожуры и сердцевины. Нарезать соломкой. Сыр - порубить брусочками. Орехи измельчить в блендере.
05
Подготовленные ингредиенты выложить слоями, каждый из них смазать сметаной. Первый слой будет из куриного филе, затем пойдет чернослив, сыр, яблоко, орехи, белок, и в завершающий слой - желток.
06
Для украшения сделать божьих коровок из помидора, маслин и майонеза. Присыпать петрушкой. Салат готов!
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
