Смажена риба з помідорами чері
Відмінний рецепт смаженої риби з помідорами-чері стане для вас дуже актуальним, якщо ви хочете приготувати корисну і ситну, але не дуже калорійну вечерю. Ви можете використовувати для цієї страви будь-яку морську рибу. Вона вийде відмінною в будь-якому випадку, так як будь-яка смажена риба виходить смачніша, ніж та, яка, наприклад, вариться. Наша смажена риба буде мати хрустку золотисту скоринку, яка буде неймовірно приємною на смак. Такою смачною їжею ви дуже порадуєте свої смакові рецептори. Крім цього, такій корисній білковій страві зрадіє і ваш організм. Подається риба з тушкованими помідорами -чері і тому має оригінальний і відмінний смак. А якщо ще посипати цю страву зеленню, вона буде ще смачнішою.
Ingredients for the recipe
Ingredients
BONO Sicilia Extra Virgin Olive Oil 250ml
10 мл.
Garlic
2 зуб.
Polan Pickled Cherry Tomatoes 660g
500 г.
Ellada Balsamic Vinegar 150ml
20 мл.
Basil in Pot
10 г.
Dobra Ryba Delicate Herring 500g
600 г.
Spice Black Pepper Ground
за смаком
Salt Egypt
за смаком
Preparation steps
01
Рибу нарізати порційними шматками. Черрі помити і розрізати на половинки. Часник очистити від лушпиння і подрібнити. Базилік помити, просушити і подрібнити.
02
Розігріти оливкову олію і обсмажити часник. Потім додати помідори, оцет, базилік, перець і сіль. Тушкувати кілька хвилин. Окремо обсмажити посолену рибу. На порційні тарілки викласти рибу, а зверху помідори.
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
