Протеїновий салат з тунцем і крабовими паличками
Дуже гарний, соковитий і легкий рибний салат, в якому вдало поєднуються насичений рибний смак з м'якістю і ніжністю яєць. Для більш легкого варіанту, майонез можна замінити на йогурт або на низькокалорійний майонез. Цей салат не тільки дуже смачний і ситний, але і корисний, оскільки дуже багатий протеїном. Адже всі його інгредієнти насичені білками. Після його вживання на довгий період часу зберігається відчуття насичення, тому багато його не з'їси, і в результаті виходить дуже економно. Цей рецепт приготування салату чудово підійде і для свята, і на кожен день.
Ingredients
Frozen Crab Sticks
150 г.
Chicken Egg C0 1pc
2 шт.
Auchan Green Onions Bundle 75g
6 стеблів
Casa Rinaldi Lemon Juice 200ml
1 ст. л.
Odeskyy Mayonez Provence Mayonnaise 67% 600g
за смаком
Preparation steps
01
Відварити яйця. Остудити. Нарізати середніми кубиками.
02
Нарізати тунець невеликими шматочками.
03
Нарізати крабові палички і цибулю.
04
Змішати всі інгредієнти в мисці, заправити лимонним соком і майонезом, перемішати. При необхідності посолити за смаком.
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
