Легкий салат з лососем, огірком, тунцем і авокадо - Image

Легкий салат з лососем, огірком, тунцем і авокадо

Number of servings: 4Cooking time: 20 minDifficulty: EasyMeal: Lunch

Для опису цієї страви досить трьох слів: смачний, корисний, легкий. І, незважаючи на кількість інгредієнтів, що видається завеликим, тут немає надлишку ні в калоріях, ні в часі приготування, ні в смаку. Огірок на 95% складається з води, зате все інше дуже складно переоцінити. Ніжна, із злегка терпким горіховим смаком, приємно-зелений м'якуш авокадо надасть смаку неповторність, а м'ясо тунця окрім вишуканого ніжного смаку не лише є легким поживним продуктом, але і цінується за насиченість білком і гемоглобіном. Лосось же дуже гармонійно поєднується з усіма інгредієнтами завдяки своєму делікатесному смаку.

Ingredients for the recipe

Tuna in Oil 160g
104.00

Tuna in Oil 160g

160 g

Ingredients

Tuna in Oil 160g

200г

Odeskyy Mayonez Provence Mayonnaise 67% 600g

200г

Banga Atlantic Smoked Salmon in Oil 120g

2 скибочки

Cucumber

1 шт

Avocado 500g

1 шт

Lemon

0.5 шт

Fresh Greens Mix 100g

за смаком

Salt Egypt

за смаком

Kotanyi Black Pepper Peas 70g

за смаком

Preparation steps

01

Огірок промити, нарізати тонкими кружальцями, дрібно нарізати лосось.

02

Авокадо очистити, нарізати дрібними кубиками, відразу полити соком лимона.

03

Розім'яти тунець виделкою.

04

З'єднати підготовані інгредієнти, заправити майонезом і посипати зеленню, перемішати.

05

Перед подачею салат охолодити.

Where to order ingredients

Select the required ingredients in one of the stores

Similar recipes

Royal champignon cream soup

Royal champignon cream soup

2

20 min

Легкий салат з лососем, огірком, тунцем і авокадо – a step-by-step recipe with photos Zakaz.ua