Салат "Фітнес"
Миттєво вгамує голод і принесе безперечну користь вашому організму відмінно підібране поєднання компонентів цього салату, що абсолютно виправдовує його назву. Яблука, що відрізняються приємним кисло-солодким смаком з високим вмістом вітамінів і клітковини, прекрасно гармоніюють з популярним у всьому світі фруктом - бананом. Він є цінним джерелом енергії через високий вміст у ньому корисних для нас цукрів і клітковини. Горіхи повноцінно замінять багаті шкідливим холестерином тваринні білки і жири. А за енергетичною цінністтю вони набагато перевершують високоякісний білий хліб, проте при цьому містять дуже невелику кількість калорій.
Ingredients
Яблука
150г
Банани
150г
Лимон
0,5 шт.
Горішки
30 г
Йогурт
150 г
Цукати
для прикраси
Preparation steps
01
Яблука порізати брусочками. Банани нарізати кубиками.
02
Лимон очистити від шкірки і плівок, розрізати або розібрати руками на дрібні частини. Горіхи дрібно порубати.
03
Змішати всі компоненти салату. Додати йогурт і яскраві цукати.
04
Салат "Фітнес" готовий. Смачного!
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
