Смузі з авокадо, чилі перцю і імбиру
Смузі з авокадо, чилі перцю та імбиру – прекрасний варіант для любителів гострих страв і пікантних смаків. Цінність напою важко переоцінити. Авокадо не тільки знімає дратівливість і підвищує працездатність, але і уповільнює старіння шкіри, а в поєднанні із зеленим перчиком чилі надає жиророзщеплювальну дію, тому відмінно підійде для людей, що прагнуть до схуднення. До того ж, корінь імбиру сприяє виведенню токсинів із організму і прискорює метаболізм. Запропонований напій рекомендується застосовувати і в якості профілактики простудних захворювань.
Ingredients
Авокадо
1 шт.
Яблуко
1 шт.
Лайм
1 шт.
Зелений перець чилі
1 шт.
Корінь імбиру
1,5 см.
Молоко нежирне
150 мл.
Йогурт
3 ст. л.
Кубики льоду
6 шт.
Preparation steps
01
Авокадо почистити і нарізати кубиками.
02
Яблуко почистити, видалити насіння і порізати кубиками.
03
З лимона вичавити сік, перець можна порізати з насінням або без. Всі інгредієнти покласти в блендер і збити до однорідної маси.
04
Відразу подавати до столу з кубиками льоду.
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
