Салат з лосося, селери і моркви
До вашої уваги рецепт досить оригінального салату, родом із США. У цьому салаті не так вже й багато інгредієнтів (лосось (слабосолений або копчений), морква і селера), але багато користі. Лосось збагатить організм омега-3 кислотами, а вітаміни, які містяться в моркві і селері, прекрасно засвояться за допомогою оливкової олії, яка також корисно для організму. Тому цей салат вважається збалансованим, простим і смачним. Якщо ви любите більш ситні салати, то додайте рис. Рис можна також подати як гарнір до салату. Гарніром може виступити і макарони з твердих сортів пшениці. А до заправки для смаку можна додати трохи лимонного соку і подрібненої зелені, наприклад, петрушки або базиліка.
Ingredients
Лосось слабосолений
150 г.
Селера
100 г.
Морква
80 г.
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Оливкова олія
10 мл.
Preparation steps
01
Рибу нарізати невеликими шматочками. Селеру помити і нарізати кубиками. Моркву помити, очистити, нарізати кубиками або кружечками. Додати перець, оливкову олію і перемішати салат.
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
