Огірковий салат з кунжутною олією - Image

Огірковий салат з кунжутною олією

Number of servings: 4Cooking time: 7 minDifficulty: EasyMeal: Dinner

Огірки обов'язково повинні бути присутніми в нашому раціоні. Цей зелений здоровань огірок не такий простий, як здається на перший погляд. Незважаючи на те, що в його складі 95% - це вода, огірок примудрився опинитися серед лідерів за вмістом у своєму складі калію. Нестача цього важливого мікроелемента чревата, ні багато ні мало, порушеннями в роботі серцево-судинної системи. Як і чорна редька, огірок - володар унікальної здатності до нейтралізації кислотних сполук, що надзвичайно важливо, оскільки підвищена кислотність - ознака деяких грізних захворювань. Огірок допоможе і при запорах. На додаток до всього, для тих, хто стежить за своєю фігурою, важлива низькокалорійність цього корисного овоча.

Ingredients for the recipe

Pickled Cucumbers
169.00

Pickled Cucumbers

per 1 kg

Ingredients

Pickled Cucumbers

500 г.

Auchan Sesame Oil 240ml

20 мл.

Runa Vinegar 9% 0.75l

20 мл.

Salt Egypt

за смаком

Spice Black Pepper Ground

за смаком

Preparation steps

01

Огірки помити, очистити від шкірки і нарізати скибочками (близько 3 мм завтовшки).

02

Змішати оцет з кунжутною олією. Посипати огірки сіллю і перцем за смаком.

03

Полити салат заправкою, перемішати і подавати (краще всього подавати до суші).

Where to order ingredients

Select the required ingredients in one of the stores

Similar recipes

Lo Mein

Lo Mein

1

30 min