Кефірний коктейль з вишнею
Якщо ви любите такий дієтичний продукт, як кефір, вам пощастило, а якщо не дуже... то теж, тому що на його основі можна створювати чудеса кулінарії, які вам точно припадуть до смаку. Правда, замість чарівної палички нам знадобиться блендер. Хвилина - і чудовий, корисний напій-десерт готовий. Зрозуміло, що поєднання кисло-солодких плодів вишні з поживними зерновими пластівцями є звичним для нас дитинства. Крім того, зернові пластівці є надзвичайно корисними та дієтичними, тому мають популярність серед господинь. А у доповненні із народною панацеєю – медом та не менш корисним сиром, є просто дивовижним морем насолоди. Споживайте такі напої частіше самі та радуйте своїх дітей ними, адже вони є джерелом вітамінів та поживних речовин.
Ingredients
Зернові пластівці
3 ст.л.
Кефір
300 мл
Сир
2 ст.л.
Вишня (свіжа або заморожена)
100 г
Мед
2 ч.л.
Preparation steps
01
Зі свіжої вишні видалити кісточки, морожену вишню разморозити і дати стекти соку.
02
Зернові пластівці залити кефіром і залишити до набрякання.
03
Коли вони стануть м'якими, влити все в чашу блендера, додати сир, вишню і мед.
04
Збити всі інгредієнти блендером близько 1 хвилини.
05
Отриманий коктейль розлити по високих склянках і подавати.
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
