Салат з куркою і квасолею
Якщо ви хочете смачно поїсти і наїстись одним лише салатом - салат з куркою і квасолею якраз для вас! У курці, квасолі і сирі досить багато білків, тому такий салат цілком і повністю наповнить цим корисним компонентом ваш організм. У рецепті запропоновано відварити куряче філе, але, якщо у вас є духовка, можете скористатися нею і запекти філе зі спеціями і оливковою олією. Тоді на курці буде невелика скоринка, вона буде значно привабливіше виглядати і мати більш соковитий (не сухий) смак. Тоді смачніше буде, якщо замість майонезу додати оливкову олію з лимонним соком. А також, для смаку, можете додати в салат сухарики (як житні, так і пшеничні).
Ingredients
Помідори
300 г.
Куряче філе
500 г.
Сир твердий
150 г.
Квасоля консервована
300 г.
Салат зелений
50 г.
Майонез
60 г.
Сіль
за смаком
Preparation steps
01
Помідори помити і нарізати кубиками. Салат помити і просушити. Сир нарізати кубиками. Філе відварити в підсоленій воді і охолодити, а потім нарізати соломкою або кубиками.
02
З квасолі злити рідину. Салат нарвати руками. Змішати всі інгредієнти, додати сіль, майонез і акуратно перемішати.
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
