Салат з буряком і шпинатом - Image

Салат з буряком і шпинатом

Кількість порцій: 2Час приготування: 15 хвСкладність: ЛегкийПрийом їжі: Обід

Не секрет, що для повноцінного харчування вам потрібні в достатній кількості вітаміни, клітковина і інші корисні речовини. Усе це прямо зараз може опинитися на вашій тарілці, причому не займе багато часу в приготуванні і зовсім не позначиться на вашій фігурі і гаманці. Крім того, салат має приємний смак і красивий вигляд, завдяки чому обов'язково знайде місце на Вашому буденному столі. Бордові кубики буряка разом із зеленими листочками шпинату і дрібно нарізаною зеленню, приправлені майонезом, виглядають не лише апетитно, але і розливають аромат корисної здорової їжі.

Інгредієнти

Буряк варений

300г

Шпинат свіжий

6 шт

Зелень коріандру

6 шт

Майонез

60г

Вода кип'ячена холодна

50мл

Зубок часнику

2 шт

Перець гострий мелений

0.3 ч.л.

Сіль

за смаком

Етапи приготування

01

Відварити буряк, нарізати невеликими кубиками або соломкою.

02

Промите листя шпинату без стеблинок крупно нарізати.

03

Нарізати зелень.

04

Часник подрібнити.

05

Приготувати заправку - майонез змішати з водою, додати сіль, перець.

06

Змішати овочі, полити заправкою і акуратно перемішати пару разів.

07

Дати настоятися 5-10 хв. і подати, прикрасивши зеленню.

Де замовити інгредієнти

Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів

Схожі рецепти

Оладки з плавленого сиру

Оладки з плавленого сиру

1

30 хв

Салат з буряком і шпинатом – покроковий рецепт з фото Zakaz.ua