Салат "Фітнес" - Image

Салат "Фітнес"

Кількість порцій: 2Час приготування: 10 хвСкладність: ЛегкийПрийом їжі: Cніданок

Миттєво вгамує голод і принесе безперечну користь вашому організму відмінно підібране поєднання компонентів цього салату, що абсолютно виправдовує його назву. Яблука, що відрізняються приємним кисло-солодким смаком з високим вмістом вітамінів і клітковини, прекрасно гармоніюють з популярним у всьому світі фруктом - бананом. Він є цінним джерелом енергії через високий вміст у ньому корисних для нас цукрів і клітковини. Горіхи повноцінно замінять багаті шкідливим холестерином тваринні білки і жири. А за енергетичною цінністтю вони набагато перевершують високоякісний білий хліб, проте при цьому містять дуже невелику кількість калорій.

Інгредієнти

Яблука

150г

Банани

150г

Лимон

0,5 шт.

Горішки

30 г

Йогурт

150 г

Цукати

для прикраси

Етапи приготування

01

Яблука порізати брусочками. Банани нарізати кубиками.

02

Лимон очистити від шкірки і плівок, розрізати або розібрати руками на дрібні частини. Горіхи дрібно порубати.

03

Змішати всі компоненти салату. Додати йогурт і яскраві цукати.

04

Салат "Фітнес" готовий. Смачного!

Де замовити інгредієнти

Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів

Схожі рецепти

Оладки з плавленого сиру

Оладки з плавленого сиру

1

30 хв

Салат "Фітнес" – покроковий рецепт з фото Zakaz.ua