Салат с яйцами и кунжутом

Заказать ингредиенты

Количество порций: 4Время приготовления: 20 минСложность: ЛегкийПриём пищи: Обед

Классический вариант летнего, легкого салатика из свежих овощей, который дополнен интересными, удачно вписывающимися ингредиентами – куриным яйцом и кунжутным семенем. Про такое блюдо можно сказать «настоящий кладезь витаминов». И действительно: спелые томаты, хрустящие огурчики и сладкий болгарский перчик так и пестрят пользой. В то же время сытость и пищевую ценность придает куриное яйцо, богатое на содержание белка, и майонезная заправка. При желании куриные яйца можете заменить на перепелиные. А вместо майонеза добавить оливковое (либо растительное) масло с капелькой лимонного сока – такой себе диетический вариант простого, быстрого, вкусного и просто красивого салата на каждый день.

Где заказать ингредиенты

Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов

Похожие рецепты

Овощное карри

1

20 мин

Ло-Мейн

1

30 мин

Салат из тыквы с рукколой и сыром фета

2

15 мин

Печенье мед-тахини

10

30 мин

Фалафель

6

1 ч

Цукини, тушеные с мятой

4

20 мин

Тушеные овощи с фетой

4

30 мин

Легкий лимонно-винный маринад для рыбы и курицы

4

15 мин

Цукини, фаршированные фетой

4

1 ч

Мангово-ананасовый смузи

4

15 мин

Салат со свеклой и черносливом

6

25 мин

Салат с капустой, яблоком и изюмом

4

20 мин

Груши, запеченные в слоеном тесте

6

1 ч

Запеченные перцы с чесноком и травами

4

40 мин

Гречневые котлеты

4

40 мин

Салат с черри, апельсинами и фетой

4

15 мин

Миндальные трюфели с корицей

8

15 мин

Салат из ананаса с яйцами и карри

4

25 мин

Запеканка из обезжиренного творога с курагой

4

40 мин

Cалат из клубники и черри

4

15 мин

Новые рецепты

Крем-суп из королевских шампиньонов

2

20 мин

Овощное карри

1

20 мин

Салат со шпинатом

1

20 мин

Зеленая шакшука

1

15 мин

Королевские шампиньоны, фаршированные сыром Бри

4

30 мин

Запеканка со стручковой фасоли

2

30 мин

Чернослив в шоколаде

9

30 мин

Салат с мидиями

1

20 мин

Паста с мидиями

1

30 мин

Шоколадное мороженое

1

40 мин

Римский суп

2

30 мин

Оладьи из плавленого сыра

1

30 мин

Фруктово-ореховое ассорти

2

30 мин

Смузи-боул с манго

1

15 мин

Ло-Мейн

1

30 мин

Кукуруза в сырном соусе

1

25 мин

Панна-котта с горгонзолой

4

30 мин

Салат со спаржи, горошка и яиц

2

40 мин

Штрудель с крем-сыром и ягодами

8

50 мин

Салат с красной рыбой, мандаринами и бальзамическим уксусом

2

10 мин