Халва кунжутно-арахісова
Про такі десерти можна сказати одне - смачно і набагато корисніше будь-яких цукерок і печива. Халва, напевно, один з найбільш корисних десертів. Адже до її складу входять тільки корисні продукти. Кунжут (інша назва сезам) - він принесе вашому організму величезну користь. У ньому містяться: поліненасичені жирні кислоти, амінокислоти, білки, антиоксиданти, мінерали (особливо кальцій, фосфор, калій), вітаміни (А, В, Е, С). Також кунжут «вміє» знижувати рівень холестерину в крові. Крім цього, до складу халви із запропонованого рецепта входять арахіс і фініки. Вони також збагатять ваш організм користю (особливо білками). Тому, якщо ви не можете (не хочете) відмовлятися від солодощів, то чому б не побалувати себе такою корисною і смачною стравою?
Ingredients
Sesame
100 г.
Roasted Salted Peanuts
50 г.
Ronik Dates 1kg
50 г.
Litniy Med Honey 750g
10 г.
Preparation steps
01
Арахіс очистити від лушпиння. Обсмажити арахіс і кунжут на сковороді. У фініків видалити кісточки.
02
Подрібнити в блендері арахіс, кунжут, фініки, мед. Довести до однорідного стану, утрамбувати у форму і поставити мінімум на 1 годину в холодильник. Перед подачею нарізати шматочками.
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
