Мандариновий коктейль-смузі
Мало хто знає, але популярний і всіма улюблений смузі відомий світу ще з початку минулого століття. Саме тоді в американських магазинах здорового харчування почали продавати цей диво-напій. Зараз же смузі можна зустріти в меню будь-якого кафе чи ресторану й не дивно, адже він став невід'ємною складовою раціону сучасної людини. А ми пропонуємо приготувати цей корисний вітамінний напій у себе вдома. Смузі, на відміну від коктейлю, має більш густу консистенцію за рахунок використання фруктового пюре або навіть цільних фруктів з додаванням молока, йогурту. Альтернатива – мандариновий коктейль-смузі. Рідка консистенція на рахунок додавання апельсинового соку плюс соковиті шматочки бананів і мандарин.
Ingredients
Мандарини
300 г.
Банан
150 г.
Сік апельсиновий
100 мл.
Preparation steps
01
Мандарини очистити, розібрати на часточки і очистити від шкірки. Банани очистити і розрізати на часточки. Покласти фрукти в блендер, додати апельсиновий сік і довести смузі до однорідної консистенції.
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
