Печиво дієтичне
Дієтичні властивості цього печива швидше не в зниженій калорійності, а в тому, що воно досить корисне. У його основі вівсяна крупа, сухофрукти, фрукти та яйця. Це означає, що воно досить збалансовано в плані білків, жирів, вуглеводів (корисних, які довго засвоюються), вітамінів. Краще всіх дієт - це збалансоване харчування по 5-6 разів на день невеликими порціями. На жаль, через швидкий ритм життя ми не завжди можемо повноцінно перекусити. Саме для таких випадків просто чудово підійде це дієтичне вівсяне печиво, яке ви можете приготувати зранку (приготування займе всього 30 хвилин). Буквально, трьох штучок вам вистачить, щоб 2 години не відчувати голоду. І їх дуже зручно взяти з собою на роботу, в школу, університет.
Ingredients
SantaVita Dried Bananas 100g
2 шт.
Hercules Capital Dumplings 800g
300 г.
Coconut Flakes
30 г.
Raisins
50 г.
Vash Tsukor Sugar 10kg
20 г.
Chicken Egg C0 1pc
2 шт.
Salt Egypt
за смаком
Preparation steps
01
Змішати геркулес з родзинками, кокосовою стружкою, цукром, сіллю. Банани очистити від шкірки і розім'яти в пюре. Змішати геркулесову суміш з яйцями і замішати тісто.
02
Духовку розігріти до 200°C. Деко застелити пергаментним папером. На деко столовою ложкою викласти тісто і поставити в духовку. Випікати печиво близько 20 хвилин.
Where to order ingredients
Select the required ingredients in one of the stores
