Салат із кукурудзою та кунжутом
Пропонуємо сьогодні отримати величезне смакове задоволення і приготувати салат з кукурудзою і кунжутом. Салат дійсно виходить дуже смачним і невимовно порадує вас своїм оригінальним смаком. Він виходить досить ситний, завдяки вмісту в ньому такого поживного продукту, як кукурудза. Кукурудза - це не тільки смачний і ситний продукт, вона ще дуже корисна. Споживання кукурудзи дуже сприятливо впливає на організм людини. Кукурудза містить вітамін В4 і холін, які відповідають за нормальний вміст холестерину в крові, а також за нормальний темп обміну речовин і нормальне функціонування нервової системи. До речі, кукурудза, як і гречка, не накопичує в собі токсини.
- 1. Пекінська капуста — 100 г.
- 2. Кукурудза консервована — 250 г.
- 3. Оливкова олія — 40 мл.
- 4. Гірчиця — 1 ч. л.
- 5. Фрізе — 100 г.
- 6. Часник — 2 зубчика
- 7. Оцет винний — 60 мл.
- 8. Кунжут — 20 г.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Таврія В Одеса
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Київ Сурикова 3
-
За Раз Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Київ Сурикова 3
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Київ Григоренко 43
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
Етапи готування
Змішати в мисці нарізані або розірвані руками листочки пекінської капусти, фрізе і банку кукурудзи.
Часник дрібно нарізати.
З'єднати подрібнений часник, оливкову олію, гірчицю і винний оцет. Все збити до стану однорідної емульсії.
У салат додати отриману заправку і кунжут. Добре перемішати і подавати до столу.
