Салат с кукурузой и кунжутом
Предлагаем сегодня получить огромное вкусовое удовольствие и приготовить салат с кукурузой и кунжутом. Салат действительно получается очень вкусным и несказанно порадует вас своим оригинальным вкусом. Он получается довольно сытный, благодаря содержанию в нем такого питательного продукта, как кукуруза. Кукуруза - это не только вкусный и сытный продукт, она еще очень полезная. Потребление кукурузы очень благоприятно влияет на организм человека. Кукуруза содержит витамин В4 и холин, которые отвечают за нормальное содержание холестерина в крови, а также за нормальный темп обмена веществ и нормальное функционирование нервной системы. Кстати, кукуруза, как и гречка, не накапливает в себе токсины.
- 1. Пекинская капуста — 100 г.
- 2. Кукуруза консервированная — 250 г.
- 3. Оливковое масло — 40 мл.
- 4. Горчица — 1 ч. л.
- 5. Фризе — 100 г.
- 6. Чеснок — 2 зубчика
- 7. Уксус винный — 60 мл.
- 8. Кунжут — 20 г.
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
-
NOVUS Ровно Гагарина, 26
-
NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
-
Auchan Киев Луговая 12
-
METRO Житомир проспект Независимости 55В
-
Таврия В Одесса
-
METRO Львов Дж Вашингтона 8
-
METRO Черновцы
-
Ultramarket Подол Киев
-
METRO Полтава
-
METRO Ивано-Франковск
-
METRO Кривой Рог
-
METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
-
Таврия В Харьков
-
Auchan Львов Сокольники, Стрийская 30
-
Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одесса Академическая 28
-
Auchan, Большая Окружная 4
-
Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
-
Auchan Киев Беличи
-
ЕкоМаркет Радунская
-
MEGAMARKET Подол Киев
-
ЕкоМаркет Киев Огиенко, 15А
-
Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Киев Сурикова 3
-
За Раз Сурикова
-
Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Киев Сурикова 3
-
METRO Киев Окружная 1В
-
METRO Киев Григоренко 43
-
METRO Харьков Гагарина - проспект Юрия Гагарина 187/1
-
METRO Одесса Аэропортовская 29
-
ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
-
METRO Ровно
-
METRO Киев Троещина
-
METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
-
Auchan Черновцы Хотинская, 43
-
Auchan Житомир Киевская, 77
-
Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
-
Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
-
Auchan Киев Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
-
WineTime Киев Бажана 1е
-
Winetime Ивано-Франковск
-
WineTime Львов
-
WineTime Днепр
-
Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
Этапы приготовления
Смешать в миске нарезанные или разорванные руками листочки пекинской капусты, фризе и банку кукурузы.
Чеснок мелко нарезать.
Соединить измельченный чеснок, оливковое масло, горчицу и винный уксус. Все взбить до состояния однородной эмульсии.
В салат добавить полученную заправку и кунжут. Хорошо перемешать и подавать к столу.
