Огірковий салат з кунжутною олією

Замовити інгредієнти

Кількість порцій: 4Час приготування: 7 хвСкладність: ЛегкийПрийом їжі: Вечеря

Огірки обов'язково повинні бути присутніми в нашому раціоні. Цей зелений здоровань огірок не такий простий, як здається на перший погляд. Незважаючи на те, що в його складі 95% - це вода, огірок примудрився опинитися серед лідерів за вмістом у своєму складі калію. Нестача цього важливого мікроелемента чревата, ні багато ні мало, порушеннями в роботі серцево-судинної системи. Як і чорна редька, огірок - володар унікальної здатності до нейтралізації кислотних сполук, що надзвичайно важливо, оскільки підвищена кислотність - ознака деяких грізних захворювань. Огірок допоможе і при запорах. На додаток до всього, для тих, хто стежить за своєю фігурою, важлива низькокалорійність цього корисного овоча.

Де замовити інгредієнти

Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів

Схожі рецепти

Ло-Мейн

1

30 хв

Суші з цукіні з лососем і кроповим соусом

4

1 год

Японський шоколадний пиріг

4

40 хв

Суші-торт

8

2 год 20 хв

Пельмені по-китайски

4

50 хв

Китайський омлет з грибами, шпинатом і часником

4

30 хв

Тяхан (смажений рис з куркою)

4

30 хв

Курка по-китайськи з овочами

3

40 хв

Рис для суші в мультиварці

10

30 хв

Риба по-корейськи з овочами

8

40 хв

Корейський салат із редьки

4

30 хв

Курка по-корейськи

4

35 хв

Котлети з креветок

15

40 хв

Салат "Солодка жінка"

4

45 хв

М'ясо по-китайськи

2

30 хв

Соба з індичкою та овочами

3

20 хв

Дикий рис у кокосовому соусі

2

1 год

Свинина Стір-фрай

3

35 хв

Куряче філе з арахісом

8

40 хв

Буряк по-корейськи

12

25 хв

Нові рецепти

Крем-суп із королівських печериць

2

20 хв

Овочеве карі

1

20 хв

Салат зі шпинату

1

20 хв

Зелена шакшука

1

15 хв

Королівські печериці, фаршировані сиром Брі

4

30 хв

Запіканка зі стручкової квасолі

2

30 хв

Чорнослив у шоколаді

9

30 хв

Салат з мідіями

1

20 хв

Паста з мідіями

1

30 хв

Шоколадне морозиво

1

40 хв

Римський суп

2

30 хв

Оладки з плавленого сиру

1

30 хв

Фруктово-горіхове асорті

2

30 хв

Смузі-боул з манго

1

15 хв

Ло-Мейн

1

30 хв

Кукурудза під сирним соусом

1

25 хв

Пана-кота з горгонзолою

4

30 хв

Салат зі спаржі, горошку та яєць

2

40 хв

Штрудель з крем-сиром та ягодами

8

50 хв

Салат з червоною рибою, мандаринами та бальзамічним оцтом

2

10 хв