Рецепти крупи і зернові

Банош з грибами, нутом та запеченим в морській солі буряком

Теплий салат із кускусом та овочами

Вівсяне печиво без борошна

Гречані котлети

Рагу з яловичини і перловки

Халва з манної крупи з горіхами і корицею

Ньоккі з сиром і заправкою з руколи

Манні фрикадельки для супу або десерту

Манна каша а-ля панна-котта

Холодний лимонний суп

Суп з вівсяної крупи з яблуками

Суп із петрушки з манними кльоцками

Голубці з перловкою і морським коктейлем

Батончики з мюслі

Салат із кускусу з м'ятою і авокадо

Кукурудзяна каша з мигдальним молоком і ваніллю

Полента з курячим соусом

Оладки з пшоняної каші

Холодний суп з гречки, томатів, авокадо і базиліка

Пиріг з яблуками і манкою

Геркулесовий пиріг із фундуком

Теплий салат з рису, кураги і фісташок

Салат з рисом і овочами

Плов з перловки з цибулею

Перловка з овочами

Ірландська вівсяна каша з родзинками

Перець, фарширований гречкою і сиром

Суп із машем і беконом

Суп із баранини з горохом, фрикадельками і томатом

Шоколадна манна каша з банановим мусом

Аранчі з зеленим горошком і моцарелою

Дал

Солодкий рис з часником, креветками і руколою

Шоколадний мус на манній крупі

Холодний рисовий салат

Кутя пшенична

Кутя

Перлова каша розсипчаста

Кускус із креветками

Пшоняний суп із цибулею та картоплею

Рисовий салат з буряка з родзинками

Гречані зрази з кисломолочним сиром

Кускус із овочами та курячим філе

Кульки з вівсяних пластівців і арахісового масла

Мексиканський рисовий салат

Шоколадний манник

Рисовий пудинг з хурмою

Манник на сметані

Печиво «Нан хаті»

Низькокалорійні вівсяні кекси

М'яке вівсяне печиво з родзинками

Класичне вівсяне печиво

Яблука з рисом

Яблучно-фінікове тістечко

Печиво дієтичне

Манник з мигдалем

Яблучний пиріг з манкою

Вівсяний пиріг з вишнею

Вівсяне печиво

Вівсяна каша з інжиром і теплим медовим соусом