Салат с капустой и ананасом
Капуста с ананасом - это необычный, но очень вкусный и полезный салат. Желательно для салата взять свежий сочный ананас, но подойдет и консервированный. Рецепты всех салатов с ананасом отличаются необычным вкусом и приносят пользу здоровью организма, особенно процессу сжигания жиров. А в фиолетовой капусте много антиоксидантов, которые стимулируют процесс регенерации клеток организма, улучшают обмен веществ. На первый взгляд не сочетаемые продукты дают потрясающий результат — приятный вкус, много полезных веществ и совсем мало калорий. Салат хорошо подходит к рису и к блюдам из рыбы.
Ингредиенты
Корень сельдерея
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Консервированные ананасы
200 г.
Фиолетовая капуста
500 г.
Сыр
150 г.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сок лимона
2 ст. л.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Этапы приготовления
01
Нашинковать капусту, положить в салатницу. Посолить по вкусу, слегка помять руками.
02
Зелень хорошо промыть, мелко нарезать и добавить к капусте.
03
Ананасы нарезать маленькими кубиками и положить в салатницу.
04
Натереть сыр на средней терке.
05
Очищенный корень сельдерея нарезать мелкими кубиками.
06
Салат посолить, поперчить, добавить сок лимона и подсолнечное масло. Все тщательно перемешать.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
