Диетическое банановое мороженое
Любите мороженое, но заботясь о фигуре, считаете его слишком калорийным? Приготовьте диетическое банановое мороженое. Во-первых, ингредиенты предложенного в этом рецепте лакомства полезны для здоровья. Полезность бананов и йогурта никто не ставит под сомнение. К тому же, никаких консервантов, пальмового масла и т.д. Во-вторых, пищевая ценность 100 г. готового десерта - всего 82.7 ккал. И в-третьих, как приятно своими руками приготовить вкусное и полезное холодное лакомство! Причем сделать это легко и быстро.
Ингредиенты
Бананы
2 шт.
Корица молотая
5 г.
Йогурт
100 мл.
Заменитель сахара
по вкусу
Этапы приготовления
01
Бананы помыть, очистить от шкурки, нарезать на средние кусочки, не сильно большие. Положить в морозилку на несколько часов.
02
В чашу блендера положить кусочки бананов из морозилки, влить йогурт, добавить корицу. Измельчить до однородной массы.
03
Перед подачей поставить в холодильник для полного застывания.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
