Смузи из авокадо, чили перца и имбиря
Смузи из авокадо, чили перца и имбиря – прекрасный вариант для любителей острых блюд и пикантных вкусов. Ценность напитка тяжело переоценить. Авокадо не только снимает раздражительность и повышает работоспособность, но и замедляет старение кожи, а в сочетании с зеленым перчиком чили оказывает жирорасщепляющее действие, поэтому отлично подойдет для людей, стремящихся к похудению. К тому же, корень имбиря способствует выводу токсинов из организма и ускоряет метаболизм. Предложенный напиток рекомендуется применять и в качестве профилактики простудных заболеваний.
Ингредиенты
Авокадо
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Лайм
1 шт.
Зеленый перец чили
1 шт.
Корень имбиря
1,5 см.
Молоко нежирное
150 мл.
Йогурт
3 ст. л.
Кубики льда
6 шт.
Этапы приготовления
01
Авокадо почистить и нарезать кубиками.
02
Яблоко почистить, удалить семена и порезать кубиками.
03
Из лимона выжать сок, перец можно порезать с семенами или без. Все ингредиенты положить в блендер и взбить до однородной массы.
04
Сразу подавать к столу с кубиками льда.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
