Салат из авокадо и груш
Прекрасный витаминный салат из авокадо и груш придется по вкусу многим гурманам. Такой салат имеет отличный вкус. А еще он очень полезный. Авокадо, например, следует употреблять тем у кого существуют проблемы с кожей. Все дело в том что авокадо содержит витамины А и Е, которые уменьшают воспаление, связанное с такими заболеваниями кожи, как угревая сыпь, прыщи. Среди продуктов питания авокадо считается настоящим спасителем для кожи. Употребление авокадо дает комплексный эффект для цвета и внешнего состояния кожи лица. Груша же богата различными микроэлементами и витаминами. В плодах груш содержатся уникальные эфирные масла, биологически активные вещества, которые способны повышать защитные силы организма.
Ингредиенты
Авокадо
3 шт.
Перец сладкий
1 шт.
Мед
10 г.
Груши
3 шт.
Лимонный сок
30 мл.
Соль морская
1 ч. л.
Горчица
1 ч. л.
Этапы приготовления
01
Авокадо очистить от косточек и кожицы, нарезать небольшими кусочками.
02
Сбрызнуть авокадо лимонным соком. Груши очистить от серединки и кожицы. Порезать кубиками.
03
Перец очистить от семян и порезать тонкими длинными полосками. Смешать с грушами и авокадо.
04
Для заправки смешать горчицу с медом и солью.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
