Сырно-цитрусовый салат

Name: Сырно-цитрусовый салат
Total time: 30 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 200 г. Сыр; 150 г. Грейпфрут; 150 г. Апельсин; 40 г. Мед; 200 г. Курица (филе); по вкусу Соль; по вкусу Перец

Количество порций: 4Время приготовления: 30 минСложность: ЛегкийПриём пищи: Обед

Не вызывает сомнения, что слегка суховатое филе курицы идеально сочетается с сочными фруктами и цитрусовыми, образуя неповторимые блюда с богатой палитрой вкусовых ноток. Вашему вниманию одно из таких прекрасных блюд – сырно-цитрусовый салат. В нем, помимо диетического куриного филе – дольки спелых, кисло-сладких апельсинов и грейпфрутов, нежный сыр и пикантная медовая заправка со специями. Такой изысканный салатик разнообразит Ваш будничный рацион, а также украсит праздничное застолье, приведя в восторг всех гостей. К неоспоримым достоинствам сырно-цитрусового салатика можно отнести легкость и быстроту приготовления, приятный, неординарный вкус, а также низкую калорийность и полезный состав.

Ингредиенты

Сыр

200 г.

Грейпфрут

150 г.

Апельсин

150 г.

Мед

40 г.

Курица (филе)

200 г.

Соль

по вкусу

Перец

по вкусу

Этапы приготовления

Куриное филе отварить в подсоленной воде. Затем слить воду и охладить птицу. Филе нарезать кубиками или ломтиками.

Грейпфрут и апельсин очистить, разобрать на дольки, очистить дольки от пленок. Сыр нарезать кубиками. Все ингредиенты соединить. Добавить мед, перец и перемешать салат.