Полезные диетические оладьи
Любая хозяйка всегда хочет побаловать родных домашней выпечкой. Свежеиспеченная, ароматная, она так и просится в рот. Вот только диетологи постоянно твердят о вреде мучных изделий. Как же быть? Ваше спасение – полезные диетические оладьи. Одно название говорит за себя. Никакой муки, минимум соли и сахара. Основа – обезжиренный творог и овсяные хлопья. Поверьте, после употребления такой вкуснятины Вы уж точно не будете переживать о появлении лишних сантиметров на талии. Творожно-овсяные оладушки не только усмирят Ваш аппетит, но и насытят энергией на весь день. А самое приятное, что таким полезным завтраком Вы каждый день сможете радовать себя и своих родных, ведь готовятся они всего пять минут.
Ингредиенты
Хлопья овсяные Козуб Продукт Нежнейшие 300г
100 г.
Сыр кисломолочный Доообра Ферма обезжиренный 0,5% 400г
200 г.
Яйцо куриное С0 1шт
4 шт.
Сахар Ваш Цукор 10кг
20 г.
Соль Египет
по вкусу
Этапы приготовления
01
Творог протереть через сито (чтобы не было комочков). Смешать его с овсяными хлопьями.
02
Добавить яйца и сахар. Довести тесто до однородной консистенции.
03
Выкладывать тесто ложкой на сковороду. Жарить оладьи по 1-2 минуте с каждой стороны.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
