Салат с гранатом, шпинатом и орехами - Image

Салат с гранатом, шпинатом и орехами

Количество порций: 4Время приготовления: 10 минСложность: ЛегкийПриём пищи: Ужин

Об этом салате можно сказать «кладезь витаминов». Один из основных ингредиентов – это гранат, который, несомненно, главный «витамин» осенне-зимнего сезона. Также в салате присутствует шпинат (он з гранатом сочетается на отлично). Шпинат очень полезен (огромное количество бета-каротина, железа и витаминов), но, к сожалению, употребляется нами редко. А в этом салате, можете быть уверенны, вы его полюбите. Кстати, шпинат также имеет некие диетические свойства. Относительно орехов, то лучше всего подойдут орехи пекан или грецкие, хотя можете добавить и другие, например, кешью или кедровые (можно сочетать несколько видов одновременно). Также неплохим вариантом будет добавить в заправку, кроме оливкового масла, бальзамический уксус или лимонный сок.

Продукты для рецепта

Шпинат пучок 100г
24.99 - 36.30

Шпинат пучок 100г

100 г

Ингредиенты

Шпинат пучок 100г

160 г.

Гранат элит

300 г.

Орехи Миндаль 150г

120 г.

Масло оливковое BONO Sicilia Extra Virgin 250мл

20 мл.

Сыр Фета Свет Сыр 45%

80 г.

Соль Египет

по вкусу

Этапы приготовления

01

Гранат разобрать на зерна. Шпинат помыть и просушить. Нарвать шпинат руками.

02

Орехи немного поджарить. Сыр фета раскрошить. Смешать все ингредиенты, посолить, заправить оливковым маслом и перемешать.

Где заказать ингредиенты

Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов

Похожие рецепты

Крем-суп из королевских шампиньонов

Крем-суп из королевских шампиньонов

2

20 мин