Салат из брокколи и болгарского перца
Это один из салатов, которые содержат в себе только полезные компоненты. В нем нет ни майонеза, ни калорийных продуктов, которые так вредны для организма. Напротив, съев такой салатик, вы получите массу удовольствия и полезных витаминов. Ведь чего стоит только брокколи! Это же не просто овощ, это уже целый витаминный заряд для организма! Не стоит рассказывать о пользе цветной капусты - все знают это и так. Напомним только, что она диетическая и в тоже время очень вкусная. А вместе с перцем и миндалем получается замечательный необычный вкус, который понравится всем вашим гостям. Таким салатом вы точно сможете их удивить.
Ингредиенты
брокколи
1шт
перец
1шт
лимонный сок
1 ст. л
обжаренный миндаль
2 ст. л
сахар
по вкусу
соль
по вкусу
Этапы приготовления
01
Перец нарезать полосками. Слегка обжарить его на сковородке (до мягкости) и положить в тарелку.
02
Миндаль мелко порубить. Нарезать брокколи, капусту свежую лучше предварительно потушить на небольшом огне минуты 2-3, а уже после этого обжарить до мягкости.
03
Салат из брокколи лучше всего делать вообще без растительного масла, но если вы на нем поджаривали, то нужно дать маслу стечь в отдельную тарелку.
04
Еще теплые капусту и перец смешать, полить лимонным соком и посыпать тертым миндалем. Сразу же подавать на стол (пока овощи не остыли).
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
