Смузи с хурмой, йогуртом и овсяными хлопьями
Рецепт смузи с хурмой, йогуртом и овсяными хлопьями прост в приготовлении. Именно поэтому этот витаминный коктейль станет Вашим любимым завтраком. К тому же, напиток очень вкусный и полезный, он может заменить полноценный прием пищи. Сладость напитка зависит от сочности хурмы. Для того, чтобы хурма стала менее терпкой, рекомендуется положить ее на пару-тройку часов в морозильную камеру. Наличие кальция в злаках обеспечивает необходимую дневную норму организма в этом микроэлементе. Быстрая усвояемость напитка позволяет употреблять смузи и на ужин.
Ингредиенты
Хурма
300 г.
Йогурт
150 г.
Овсяные хлопья
30 г.
Этапы приготовления
01
Хурму очистить, порезать крупными кусками.
02
Добавить йогурт и овсяные хлопья.
03
Взбить ингредиенты в блендере.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
