Шоколадно-миндальный смузи - Image

Шоколадно-миндальный смузи

Количество порций: 2Время приготовления: 5 минСложность: ЛегкийПриём пищи: Обед

Напиток, как и само слово, английского происхождения. Дословно переводится оно как "однородный, мягкий, гладкий, приятный". Именно таким и выглядит этот легкий безалкогольный напиток. Часто смузи называют вегетарианским или диетическим напитком. Все зависит от ингредиентов, которыми чаще всего выступают ягоды или фрукты с добавлением льда, молока или сока. Лучше всего комбинировать все ингредиенты, чтобы они были одного вида и подходили по вкусу. Такой замечательный напиток охладит вас в жаркую пору или же просто придаст энергии в любое другое время. А еще обогатит витаминами, ведь их достаточно много в молоке и бананах.

Ингредиенты

Банан

1 шт.

Молоко

250 мл.

Черный шоколад

30 г.

Какао порошок

15 г.

Мука миндальная

40 г.

Грецкий орех

30 г.

Этапы приготовления

01

Для приготовления смузи понадобится банан, молоко, миндальная мука и несладкий какао. В комбайне смешать молоко и банан, добавить какао и снова хорошенько перемешать.

02

Потом добавить миндальную муку к смеси с бананом и ещё раз перемешать, чтобы получить однородную массу.

03

Разлить по стаканам и сразу же нужно подавать. Можно украсить рубленым шоколадом с мелко рублеными орехами.

Где заказать ингредиенты

Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов

Похожие рецепты

Крем-суп из королевских шампиньонов

Крем-суп из королевских шампиньонов

2

20 мин