Фрукты, приготовленные в сковороде
Любители здоровой пищи сегодня очень порадуются и те, кто сидит на диете тоже будут ликовать. Ведь, мы вам предлагаем сегодня приготовить невероятно вкусный десерт. Фрукты, приготовленные в сковороде одновременно и удивят вас, и порадуют. Такой десерт невероятно полезный и легкий. Ведь, он не содержит сахара, а вместо него имеется мед. Мед известен своими целебными свойствами. Мед следует употреблять всем без исключения. Яблоко насытит ваш организм железом. Плоды груши добавят вашему организму витамины А, В1, В2, Е, Р, РР, С и много других полезных веществ. А ананас, если его регулярно употреблять способен снизить вес. К тому же весь фруктовый ансамбль в целости оставит самые приятные эмоции и подымет настроение.
Ингредиенты
Яблоко
1 шт.
Груша
1 шт.
Ананас
1 шт.
Бананы
2 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Мед
1 ст. л.
Ванильная палочка
1 шт.
Веточка тимьяна
1 шт.
Мандарины
2 шт.
Апельсин
1 шт.
Этапы приготовления
01
Яблоко, грушу, ананас и бананы очистить от кожуры.
02
Очищенные фрукты нарезать на средние кусочки.
03
Апельсин разрезать пополам и выдавить из него сок с обоих половин.
04
На сковороде разогреть оливковое масло с медом.
05
Добавить на сковороду стручок ванили и веточку тимьяна, а затем порезанные фрукты.
06
Готовить примерно 5-6 минут, постоянно помешивая.
07
Убрать из сковороды ваниль и тимьян. Далее добавить апельсиновый сок, перемешать и снять с огня.
08
Десерт подавать теплым, украсив, при этом, блюдо дольками мандаринов.
09
При желании можно добавлять любые фрукты по вкусу.
Где заказать ингредиенты
Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов
