Смузи с овсянкой

Заказать ингредиенты

Количество порций: 2Время приготовления: 5 минСложность: ЛегкийПриём пищи: Завтрак

Вряд ли кто-то станет спорить, что овсяные хлопья – один из лучших вариантов полезного и вкусного завтрака. И в то же время мало кто согласится завтракать ею каждый день. Предлагаем разнообразить свой утренний рацион и приготовить вместо каши вот такой интересный, питательный и очень вкусный смузи: вроде бы и порцию овсянки съели, а вкусовые ощущения совсем другие. Спелый банан придает коктейлю приятный аромат и густую, бархатистую консистенцию. Мед как натуральный продукт, обладающий не только массой полезных свойств, но и сладким вкусом, прекрасно заменит вредный сахар. И, кстати, сто грамм этого витаминного напитка содержат всего сто семнадцать калорий. Питайтесь вкусно без вреда здоровью и фигуре.

Где заказать ингредиенты

Выберите нужные ингредиенты в одном из магазинов

Похожие рецепты

Панна-котта с горгонзолой

4

30 мин

Сливочный напиток с белым шоколадом и орехами

2

35 мин

Сладкий кхир

6

45 мин

Багеты с зернами кунжута

4

2 ч 10 мин

Горчичный хлеб

1

4 ч 10 мин

Блинный торт с заварным кремом, яблоками и корицей

10

1 ч 10 мин

Салат из сельдерея с йогуртом

4

20 мин

Теплый милкшейк с кокосом и кардамоном

6

30 мин

Быстрый пирог с сёмгой (рецепт для микроволновки)

3

30 мин

Булочки с лимоном и черным перцем

6

1 ч

Заварной крем за 5 минут (в микроволновке)

1

5 мин

Пряничный пирог с шоколадным соусом (в микроволновке)

6

20 мин

Австрийский райндлинг

4

1 ч 20 мин

Сливочное мороженое с инжиром

4

1 ч

Манная каша а‑ля панна-котта

2

10 мин

Куриный суп с диким рисом и плавленным сыром

4

1 ч

Домашний молочный ликер

8

15 мин

Французские блинчики

4

2 ч 40 мин

Ледяной кофе по‑гречески

4

10 мин

Пышный омлет со сливочным маслом на водяной бане

4

45 мин

Новые рецепты

Крем-суп из королевских шампиньонов

2

20 мин

Овощное карри

1

20 мин

Салат со шпинатом

1

20 мин

Зеленая шакшука

1

15 мин

Королевские шампиньоны, фаршированные сыром Бри

4

30 мин

Запеканка со стручковой фасоли

2

30 мин

Чернослив в шоколаде

9

30 мин

Салат с мидиями

1

20 мин

Паста с мидиями

1

30 мин

Шоколадное мороженое

1

40 мин

Римский суп

2

30 мин

Оладьи из плавленого сыра

1

30 мин

Фруктово-ореховое ассорти

2

30 мин

Смузи-боул с манго

1

15 мин

Ло-Мейн

1

30 мин

Кукуруза в сырном соусе

1

25 мин

Панна-котта с горгонзолой

4

30 мин

Салат со спаржи, горошка и яиц

2

40 мин

Штрудель с крем-сыром и ягодами

8

50 мин

Салат с красной рыбой, мандаринами и бальзамическим уксусом

2

10 мин