Зимовий овочевий салат
Якщо в розпал зими вам захотілося чогось дуже вітамінного , тоді вам слід взяти даний рецепт приготування зимового овочевого салату собі на замітку . По-перше , він дуже легко робиться , а головне швидко . По-друге , тут присутній повний комплекс вітамінів , мікроелементів і білків. Квасоля , яка присутня в цьому салаті , наповнить ваш організм білками і незамінними амінокислотами. Помідори , перець і цибулю освіжать ваш організм , виснажений зимою. І наповнять його повним комплексом вітамінів. Кукурудза відмінно наситить ваш організм всіма необхідними мікроєлементи . Такий вітамінний салат просто необхідно готувати взимку. Тому подумайте про своє здоров'я і про здоров'я своїх близьких.
Приємного апетиту!
- 1. Кукурудза консервована — 200 г.
- 2. Квасоля консервована — 200 г.
- 3. Перець болгарський — 50 г.
- 4. Помідори — 200 г.
- 5. Цибуля — 120 г.
- 6. Зелень — 20 г.
- 7. Сіль — за смаком
- 8. Олія оливкова — 20 мл.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Таврія В Одеса
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
Таврія В Івано-Франківськ
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Київ Сурикова 3
-
За Раз Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Київ Сурикова 3
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Київ Григоренко 43
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
Етапи готування
Помідори і перець помити і нарізати кубиками. З квасолі і кукурудзи злити рідину. Цибулю нарізати півкільцями.
Зелень помити, просушити, подрібнити. Всі інгредієнти з'єднати. Додати олію, сіль і перемішати салат.
