Час до закриття найближчого вікна доставки Рус Укр Eng
Zakaz.ua Рецепти › Зимовий овочевий салат
Зимовий овочевий салат

Зимовий овочевий салат

Якщо в розпал зими вам захотілося чогось дуже вітамінного , тоді вам слід взяти даний рецепт приготування зимового овочевого салату собі на замітку . По-перше , він дуже легко робиться , а головне швидко . По-друге , тут присутній повний комплекс вітамінів , мікроелементів і білків. Квасоля , яка присутня в цьому салаті , наповнить ваш організм білками і незамінними амінокислотами. Помідори , перець і цибулю освіжать ваш організм , виснажений зимою. І наповнять його повним комплексом вітамінів. Кукурудза відмінно наситить ваш організм всіма необхідними мікроєлементи . Такий вітамінний салат просто необхідно готувати взимку. Тому подумайте про своє здоров'я і про здоров'я своїх близьких. Приємного апетиту!

Кількість порцій 4
Час приготування 15 хв

  1. 1. Кукурудза консервована — 200 г.
  2. 2. Квасоля консервована — 200 г.
  3. 3. Перець болгарський — 50 г.
  4. 4. Помідори — 200 г.
  5. 5. Цибуля — 120 г.
  6. 6. Зелень — 20 г.
  7. 7. Сіль — за смаком
  8. 8. Олія оливкова — 20 мл.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Помідори і перець помити і нарізати кубиками. З квасолі і кукурудзи злити рідину. Цибулю нарізати півкільцями.

  2. Зелень помити, просушити, подрібнити. Всі інгредієнти з'єднати. Додати олію, сіль і перемішати салат.