Салат з лосося, селери і моркви
До вашої уваги рецепт досить оригінального салату, родом із США. У цьому салаті не так вже й багато інгредієнтів (лосось (слабосолений або копчений), морква і селера), але багато користі. Лосось збагатить організм омега-3 кислотами, а вітаміни, які містяться в моркві і селері, прекрасно засвояться за допомогою оливкової олії, яка також корисно для організму. Тому цей салат вважається збалансованим, простим і смачним. Якщо ви любите більш ситні салати, то додайте рис. Рис можна також подати як гарнір до салату. Гарніром може виступити і макарони з твердих сортів пшениці. А до заправки для смаку можна додати трохи лимонного соку і подрібненої зелені, наприклад, петрушки або базиліка.
- 1. Лосось слабосолений — 150 г.
- 2. Селера — 100 г.
- 3. Морква — 80 г.
- 4. Сіль — за смаком
- 5. Перець чорний мелений — за смаком
- 6. Оливкова олія — 10 мл.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Таврія В Одеса
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
Таврія В Івано-Франківськ
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Київ Сурикова 3
-
За Раз Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Megamarket Київ Сурикова 3
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Київ Григоренко 43
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Master Zoo Київ
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
Етапи готування
Рибу нарізати невеликими шматочками. Селеру помити і нарізати кубиками. Моркву помити, очистити, нарізати кубиками або кружечками. Додати перець, оливкову олію і перемішати салат.
