Дієтичне бананове морозиво
Любите морозиво, але піклуючись про фігуру, вважаєте його занадто калорійним? Приготуйте дієтичне бананове морозиво. По-перше, інгредієнти запропонованих у цьому рецепті ласощів корисні для здоров'я. Корисність бананів і йогурту ніхто не ставить під сумнів. До того ж, жодних консервантів, пальмової олії і т.д. По-друге, харчова цінність 100 г. готового десерту - всього 82.7 ккал. І по-третє, як приємно своїми руками приготувати смачні, корисні холодні ласощі! Причому зробити це легко і швидко.
Інгредієнти
Банани
2 шт.
Кориця мелена
5 г.
Йогурт
100 мл.
Замінник цукру
за смаком
Етапи приготування
01
Банани помити, очистити від шкірки, нарізати на середні шматочки, не сильно великі. Покласти в морозилку на кілька годин.
02
У чашу блендера покласти шматочки бананів з морозилки, влити йогурт, додати корицю. Подрібнити до однорідної маси.
03
Перед подачею поставити в холодильник до повного застигання.
Де замовити інгредієнти
Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів
