Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепти дієтичні страви легкий › Курячий зелений салат
Курячий зелений салат

Курячий зелений салат

Легкі і літні салати завжди якось підіймають настрій. Навіть якщо подати його до вечері в холодний зимовий вечір, створиться враження, що за вікном тепло, стає дуже легко і приємно. Одним з таких салатів можна назвати курячий зелений салат. Він досить простий, навіть легкий для шлунка, його навіть можна назвати дієтичним. Оскільки тут тільки легке куряче філе і листя салату. Його можна вживати навіть тим, хто перебуває на спеціальній дієті (у такому випадку тільки слід замінити майонез на сметану). Хоча салат досить легкий, проте він і ситний. Тому подавати його можна як з простим гарніром, так і як самостійну страву до вечері.

Кількість порцій 4
Час приготування 25 хв

  1. 1. Куряче філе — 460 г.
  2. 2. Цибуля зелена — 60 г.
  3. 3. Яйце куряче — 4 шт.
  4. 4. Петрушка — 40 г.
  5. 5. Майонез — 30 г.
  6. 6. Салат зелений — 60 г.
  7. 7. Часник — 20 г.
  8. 8. Сіль — за смаком
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Куряче філе відварити в підсоленій воді. Потім злити воду і охолодити птицю. Філе нарізати кубиками або скибочками.

  2. Яйця відварити, охолодити, очистити, нарізати кубиками або скибочками. Салат помити, просушити, нарвати руками.

  3. Петрушку і зелену цибулю помити і подрібнити. Часник очистити від лушпиння і подрібнити.

  4. Всі інгредієнти з'єднати. Додати майонез і перемішати салат.