Банановий смузі - Image

Банановий смузі

Кількість порцій: 2Час приготування: 7 хвСкладність: ЛегкийПрийом їжі: Cніданок

Ніжність бананового смузі можна порівняти хіба що з хмарами, що пропливають у вас над головою. Надзвичайно корисний і смачний одночасно він полонить кожного, навіть самого стриманого гурмана. На приготування такої смакоти потрібно витратити всього кілька інгредієнтів і стільки ж хвилин. До того ж, смузі вміщує в собі величезну порцію вітамінів - банан подбає про гарну роботу вашого серця, сир подарує вам кальцій, а кефір допоможе роботі шлунку. Ідеальний десерт, який і освіжить, і подарує багато корисних речовин, і порадує незабутнім смаком. Порадуйте таким десертом себе і близьких, та смузі неодмінно стануть вашими улюбленими солодощами.

Інгредієнти

Банан

150 г.

Кефір 1,5%

200 мл.

Сир 0%

1 пачка

Етапи приготування

01

Розмістити всі інгредієнти в стакан блендера.

02

Гарненько все змішати. Виходить корисний і дуже смачний напій. Смачного!

Де замовити інгредієнти

Оберіть потрібні інгредієнти в одному з магазинів

Схожі рецепти

Оладки з плавленого сиру

Оладки з плавленого сиру

1

30 хв

Мексиканська кесаділья з куркою, сиром та соусом сальса

Мексиканська кесаділья з куркою, сиром та соусом сальса

4

25 хв

Легкий салат із тигрових креветок і авокадо

Легкий салат із тигрових креветок і авокадо

2

25 хв

Курочка BBQ з чилі-лайм кукурудзою

Курочка BBQ з чилі-лайм кукурудзою

4

1 год

Салат з капустою, яблуком і родзинками

Салат з капустою, яблуком і родзинками

4

20 хв

Кесаділья з ананасом та куркою

Кесаділья з ананасом та куркою

4

40 хв

Форель в листковому тісті

Форель в листковому тісті

4

30 хв

Часникова брускета з томатами, червоною цибулею і базиліком

Часникова брускета з томатами, червоною цибулею і базиліком

4

15 хв

Кукурудзяні палички з чеддером і халапеньо

Кукурудзяні палички з чеддером і халапеньо

4

30 хв

Мариновані корнішони по-французьки

Мариновані корнішони по-французьки

2

25 хв

Булочки з лимоном і чорним перцем

Булочки з лимоном і чорним перцем

6

1 год

Сало солене в цибулевому лушпинні

Сало солене в цибулевому лушпинні

4

35 хв

Сендвічі з тушкованою яловичиною і зеленою цибулею

Сендвічі з тушкованою яловичиною і зеленою цибулею

4

3 год

Картопляний пудинг

Картопляний пудинг

4

50 хв

Теплий сирний сендвіч з печінкою

Теплий сирний сендвіч з печінкою

2

15 хв

Паштет з курячої печінки з сиром і часником

Паштет з курячої печінки з сиром і часником

4

45 хв

Хмиз з цукровою пудрою

Хмиз з цукровою пудрою

4

30 хв

Пиріг з баклажанами, базиліком та моцарелою

Пиріг з баклажанами, базиліком та моцарелою

4

1 год 15 хв

Млинцевий пиріг з травами і грибною начинкою

Млинцевий пиріг з травами і грибною начинкою

4

2 год

Сметанні млинці з медом

Сметанні млинці з медом

4

30 хв

Нові рецепти

Крем-суп із королівських печериць

Крем-суп із королівських печериць

2

20 хв

Овочеве карі

1

20 хв

Салат зі шпинату

Салат зі шпинату

1

20 хв

Зелена шакшука

1

15 хв

Королівські печериці, фаршировані сиром Брі

Королівські печериці, фаршировані сиром Брі

4

30 хв

Запіканка зі стручкової квасолі

Запіканка зі стручкової квасолі

2

30 хв

Чорнослив у шоколаді

Чорнослив у шоколаді

9

30 хв

Салат з мідіями

Салат з мідіями

1

20 хв

Паста з мідіями

Паста з мідіями

1

30 хв

Шоколадне морозиво

Шоколадне морозиво

1

40 хв

Римський суп

2

30 хв

Оладки з плавленого сиру

Оладки з плавленого сиру

1

30 хв

Фруктово-горіхове асорті

Фруктово-горіхове асорті

2

30 хв

Смузі-боул з манго

Смузі-боул з манго

1

15 хв

Ло-Мейн

1

30 хв

Кукурудза під сирним соусом

Кукурудза під сирним соусом

1

25 хв

Пана-кота з горгонзолою

Пана-кота з горгонзолою

4

30 хв

Салат зі спаржі, горошку та яєць

Салат зі спаржі, горошку та яєць

2

40 хв

Штрудель з крем-сиром та ягодами

Штрудель з крем-сиром та ягодами

8

50 хв

Салат з червоною рибою, мандаринами та бальзамічним оцтом

Салат з червоною рибою, мандаринами та бальзамічним оцтом

2

10 хв